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羽毛球动图教学:黄龙机场到九寨沟全场步法实战分解!

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中场上网步伐 交叉步上网

反手上网步伐

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先是小碎步加上转身换步

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头顶接发球步伐

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正手上网步伐

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接杀球时,球离身体远时,右脚左跨一步

正手接杀步伐 小并步

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今天打球吧小编特别收集了羽毛球全场步法合集,希望对于各位的球技的进步和矫正能够有所帮助!

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一个小启动步加一个大跨步上网

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反手接杀步伐

头顶对角线后退

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精彩左右吊球

正手上网+回位步伐

一个小后交叉+一个大跨步

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一个小前交叉加一个大跨步上网,再加小碎步回位

(前交叉:左脚在右脚的前面交叉)

重点关注回位步伐都是小步幅

小的交叉步后退接头顶球

正手后退步伐 交叉步后退

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正手后退+回位+正手后退步伐

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一个转身加一个换步

羽毛球步法在羽毛球比赛中至关重要,从起动到移动,再到击球,最后到回动,羽毛球步法要求必须能对来球有一个很好的判断。

注意对角线上网时的小碎步

头顶后退步伐

反手上网+回位步伐

精彩跨步

后交叉:左脚在右脚的后面交叉

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正手后退+对角线上网

正手上网+回位+中场上网步伐

对角线上网+反手接杀步伐

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